フスボンには、食パン、ロールパン、菓子パンなど、さまざまな低糖質パンがあります。
今回は、実際に購入して食べた商品の中から、おすすめしたい5商品を紹介します。
おすすめ低糖質パン5選
| 商品名 | 糖質 | カロリー |
|---|---|---|
| プレーンブレッド（5枚入） | 2.3g/枚 | 72.9kcal/枚 |
| フスボンメロンパン | 5.4g/個 | 255kcal/個 |
| くるみクリームチーズwithパルメザンロール | 3.9g/個 | 135.8kcal/個 |
| フスボンカレーパン | 4.3g/個 | 134.1kcal/個 |
| ラムレーズンクリームチーズwith有機ココナッツロール | 5.3g/個 | 131.3kcal/個 |
1.プレーンブレッド（5枚入）
商品情報
- 内容量：5枚入
- 糖質：2.3g/枚
- カロリー：72.9kcal/枚
- サイズ：約10cm×10cm、厚み約2cm(1枚当たり)
- 価格：600円前後
実際に食べてみた感想
生地はふわふわしていますが、噛むと弾力があります。甘さは控えめで、ブランパンのような味わいでした。自然解凍でそのまま食べてもおいしかったです。
バターを塗ってトースターで約2分焼くと、表面がカリッとしてさらにおいしく感じました。チーズや卵をのせたり、サンドイッチにしたりとアレンジできるのも良かったです。
一般的な8枚切りの食パンと重ねるとこんな感じです。
比べると、厚さは約２cmで同じぐらいですが、サイズはやや小さめです。ただ、糖質2.3g/枚で食パンとして使えることを考えると、おすすめの食パンです。
2.フスボンメロンパン
商品情報
- 内容量：1個
- 糖質：5.4g/個
- カロリー：255kcal/個
- 重さ：約71g
- サイズ：約8.5cm×7.5cm、厚み約5cm
- 価格：400円前後
実際に食べてみた感想
一般的なメロンパンより小さめですが、厚みがあり、中身もしっかり詰まっているので重さもあります。
表面に砂糖がたくさん付いているようなタイプではありませんが、甘さもしっかりありました。
自然解凍したあと、トースターで1～2分焼くと、表面がカリッとして、焼いて食べるとかなりおいしかったです。
一般的なメロンパンは1個80g前後で、糖質は約50g前後のものもあります。それに対して、フスボンメロンパンは約70gで糖質5.4g。一般的なメロンパンと比べて、糖質がかなり少なくなっています。
低糖質のメロンパン自体あまり見かけないので、フスボンならではの商品だと思います。
3.くるみクリームチーズwithパルメザンロール
商品情報
- 内容量：1個
- 糖質：3.9g/個
- カロリー：135.8kcal/個
- 重さ：約58g
- サイズ：約16cm×7cm、厚み約4cm
- 価格：350円前後
実際に食べてみた感想
生地はもちっとした食感で、くるみの食感がアクセントになっています。
クリームチーズとパルメザンの塩味があり、甘いパンとは違った味わいです。くるみの香ばしさとチーズの塩味が合っていて、甘さは控えめです。
くるみやチーズが好きな方には、合うと思います。
4.フスボンカレーパン
商品情報
- 内容量：1個
- 糖質：4.3g/個
- カロリー：134.1kcal/個
- 重さ：約72g
- サイズ：約10cm×10cm、厚み約2cm
- 価格：400円前後
実際に食べてみた感想
まず注意してほしいのは、一般的にイメージする揚げたカレーパンとは違うこと。
パン生地でカレーを挟んだような、カレー食パンに近い感じです。
生地はふわふわしていて、中にはキーマカレーとゴーダチーズがたっぷり入っています。
チーズが入っているため辛さはなく、カレーの味も強すぎない、まろやかな味わいでした。
トースターで約2分焼くと、パンの端がカリッとして、焼いたほうが香ばしさが出ておいしかったです。
5.ラムレーズンクリームチーズwith有機ココナッツロール
商品情報
- 内容量：1個
- 糖質：5.3g/個
- カロリー：131.3kcal/個
- サイズ：約14cm×7cm、厚み約4cm
- 価格：400円前後
実際に食べてみた感想
外側にはココナッツがかかっていて、中にはラムレーズンとクリームチーズが入っています。
生地は他のロールパンと同じく、もちっとした食感。
ラムレーズンとクリームチーズの組み合わせがよく合っていて、ココナッツの風味も加わっています。
レーズンは中央部分に入っていて、クリームチーズと一緒に食べると味のバランスがよかったです。
フスボンの低糖質パンはこんな人におすすめ
- 低糖質な食パンを食べたい人
- 低糖質なメロンパンやカレーパンなど、あまり見かけない低糖質パンを食べたい人
- コンビニやスーパーでは買えない、いろいろな種類の低糖質パンを探している人
まとめ
フスボンには、プレーンブレッドのような食パンタイプから、メロンパン、カレーパンなど、さまざまな低糖質パンがあります。
今回紹介した5商品は、それぞれパンの種類や味わいが違うので、低糖質なパンを探している方は、食べたいタイプから選んでみてください。
フスボンには今回紹介したパン以外にも、さまざまな低糖質パンやスイーツがあります。
フスボンのパンやスイーツをもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
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