糖質制限中は、パンやスイーツを控えている方も多いのではないでしょうか。
「パンが食べたいけど糖質が気になる」
「甘いものを我慢し続けるのがつらい」
そんな方に向いているのが、低糖質パン・スイーツ専門店のフスボンです。
一般的な6枚切り食パン1枚の糖質が約27gなのに対して、フスボンの「プレーンブレッド」は1枚あたり糖質2.3g。
約10分の1まで糖質を抑えた食パンがあります。
フスボンでは、プレーンブレッドのほかにも、糖質5.4gのプレーンベーグルや、糖質4.3gのカレーパンなど、糖質を抑えたパンを販売しています。
さらに、パンだけでなくシフォンケーキやシュークリーム、ロールケーキ、プリンなどの低糖質スイーツも取り扱っています。
この記事では、フスボンの商品や糖質量、価格、実際に購入してわかったことなどを紹介します。
この記事を読んでわかること
- フスボンとはどんなブランドなのか
- 普通のパンとの違い
- どんな商品を販売しているのか
- 購入前に知っておきたい送料や注意点
- 公式サイト・楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピングの違い
1.低糖質パン・スイーツ専門店「フスボン」とは？
フスボンは、糖質を抑えたパンやスイーツを販売している通販専門の低糖質食品ブランドです。
「フスボン」という名前は、主に使用している小麦の外皮部分である「ふすま（ブラン）」が由来です。ふすま（ブラン）は、小麦の粒の外側にある表皮などの部分で、食物繊維を含む素材として知られています。
フスボンでは、有機小麦ふすま（ブラン）や大豆粉、アーモンド粉などを使用し、糖質を抑えたパンやスイーツを販売しています。
また、砂糖を使用せず、エリスリトールなどの甘味料を使用している商品が多いことも特徴です。
2.フスボンの商品価格と糖質は？
フスボンの代表的な商品を、価格と糖質量で比較してみました。
| 商品 | 価格 | 糖質 |
|---|---|---|
| プレーンブレッド（5枚入） | 600円 | 約2.3g／枚 |
| プレーンベーグル | 295円 | 約5.4g／個 |
| フスボンカレーパン | 398円 | 約4.3g／個 |
| シフォンケーキ プレーン | 340円 | 約0.9g／個 |
| フスボンプリン | 432円 | 約3.2g／個 |
※価格・糖質量は公式サイト掲載情報を参考にしています。
一般的なスーパーのパンやスイーツと比べると価格は高めですが、有機小麦ふすま（ブラン）や大豆粉、アーモンド粉などを使用し、糖質を抑えるための材料にこだわって作られています。
そのため、一般的なパンより価格は高めですが、糖質を抑えたパンやスイーツを専門に扱っているからこその価格と考えられます。
3.フスボンではどんな商品を販売している？
フスボンでは、低糖質パンやスイーツを中心にさまざまな商品を販売しています。
低糖質パン
主な商品は、
- 食パン
- ベーグル
- バンズ
- 菓子パン
- 惣菜パン
などです。
フスボンのパンには、食パンやベーグルだけでなく、菓子パンや惣菜パンなどもあります。
こちらの記事で、フスボンのおすすめ低糖質パン５選を紹介しています。
低糖質スイーツ
スイーツでは、
- シフォンケーキ
- シュークリーム
- ロールケーキ
- クッキー
- フィナンシェ
- アイスクリーム
などを販売しています。
フスボンでは、他にもケーキや焼き菓子、プリンなどの低糖質スイーツも販売しています。
こちらの記事で、フスボンのおすすめスイーツ5選を紹介しています。
4.初めて購入するならセットがおすすめ
フスボンのサイトを見るとわかりますが、食パンや菓子パン、惣菜パンのほか、ケーキや焼き菓子など商品数がとても多く、初めて購入する場合は「どれを買えばいいんだろう？」と迷うかもしれません。
そんなときは、まず複数の商品が入ったセットを見てみるのがおすすめです。
フスボンには、パンのセット・スイーツのセットや、パンとスイーツをまとめて試せるセットなどがあります。
いろいろな商品を一度に試せるので、セットの中から自分の好きなパンやスイーツを見つけて、その後に気に入った商品を単品で購入するという使い方もできます。
いろいろな低糖質パンを試すなら
フスボン低糖質パン8種セット 3,980円（税込）
食パンやロールパンなど、低糖質パンをまとめて試せるセットです。
いろいろな低糖質スイーツを試すなら
フスボン糖質制限のおやつ8種セット 3,980円（税込）
シュークリームやケーキ、焼き菓子などの低糖質スイーツをまとめて試せるセットです。
このほかにも、低糖質食パンだけ、ベーグルだけのセットなどがあります。
低糖質パンとスイーツを両方試したいなら
新・フスボン9種アソートセット 3,980円（税込）
パン5個とスイーツ4個が入った9種類のセットです。
パンだけでなくスイーツも試せるので、フスボンの商品をいろいろ食べてみたい方に向いています。
私は今回、この「新・フスボン9種アソートセット」を実際に購入しました。
「新・フスボン9種アソートセット」の詳しい内容や、実際に食べてみた感想は、こちらの記事で紹介しています。
なお、公式サイトでは一部のセットが初回限定・送料込みで販売されています。一方、楽天市場などでも送料無料のセットが販売されているため、購入するときは商品価格だけでなく送料やポイントも含めて比較するのがおすすめです。
5.良かった点
糖質を抑えたパンやスイーツの種類が多い
低糖質食品というと、商品数が少なく選択肢が限られるイメージがあります。
しかしフスボンでは、
- 食パン
- ベーグル
- 菓子パン
- 惣菜パン
- シフォンケーキ
- シュークリーム
- 焼き菓子
- アイスクリーム
など、パンからスイーツまで幅広い商品を販売しています。
糖質制限中でも「パンが食べたい」「甘いものが食べたい」という場面で、商品を選べるのが特徴です。
商品ごとの糖質量を確認できる
フスボンの商品ページでは、商品ごとに糖質量や栄養成分が掲載されています。
糖質制限中は、食品を選ぶ際に糖質量を確認することが大切です。
購入前にどれくらい糖質が含まれているのか確認できるため、自分の食事管理に合わせて商品を選べます。
冷凍保存できる
フスボンの商品は冷凍便で届きます。
冷凍保存できるため、まとめて購入しても食べたいタイミングで解凍できます。
一度にすべて食べる必要がなく、冷凍庫で保存しておけるのは便利なポイントです。
6.気になった点
単品購入は価格が高め
フスボンは、スーパーやコンビニのパン・スイーツと比べると1個あたりの価格は高めです。
特に複数の商品を購入すると、合計金額が高くなりやすいため、価格を重視する方には気になるポイントです。
冷凍庫のスペースが必要
フスボンの商品は冷凍便で届くため、購入前に冷凍庫の空きスペースを確認しておきましょう。
特にお試しセットやまとめ買いをする場合は、届いた商品を保存する場所が必要になります。
8〜9種類程度の商品が入ったお試しセットの場合は、目安として冷凍庫内に横幅20〜30cm程度、奥行き15〜20cm程度、高さ10〜15cm程度のスペースを確保しておくと安心です。
※商品の種類や梱包状態によって必要なスペースは変わります。
注文前に冷凍庫を整理しておくと、商品が届いた後もスムーズに保存できます。
冷凍庫が小さくて保存場所に困る場合は、小型冷凍庫を追加する方法もあります。
おすすめの小型冷凍庫はこちらの記事で紹介しています。
送料について
フスボンの公式サイトは、商品代金10,800円（税込）以上で送料無料です。
10,800円未満の場合は送料がかかり、本州・四国・九州は1,030円、北海道は1,870円、沖縄は1,550円です。
そのため、単品や少量だけ購入したい場合は、送料の負担が大きくなりやすいのが気になるところです。
一方、フスボンは楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピングでも購入できます。販売先によっては、送料無料の商品や比較的少ない購入金額で送料無料になる商品もあります。
また、各サービスのポイントを利用できる場合もあるため、少量購入なら、商品価格だけでなく送料やポイントまで考えると、ネット通販のほうが安く購入できる場合もあります。
反対に、まとめ買いする場合は、送料無料になる条件を満たしやすい公式サイトのほうが向いています。
まとめ
フスボンは、糖質制限中でもパンやスイーツを食べたい方に向けた通販専門の低糖質食品ブランドです。
有機小麦ふすま（ブラン）や大豆粉などを使用し、糖質を抑えたパンやスイーツを販売しています。
食パンやベーグルだけでなく、菓子パンや惣菜パン、シフォンケーキ、シュークリーム、プリンなど、パンからスイーツまで幅広い低糖質商品がそろっているのが特徴です。
一方で、一般的なスーパーやコンビニの商品と比べると価格は高めで、冷凍配送のため冷凍庫のスペースも必要です。
また、購入先によって商品価格や送料、ポイント還元などが異なるため、購入する量や利用したいサービスに合わせて選ぶことも大切です。
糖質制限中でもパンやスイーツを食べたい方は、フスボンの商品をチェックしてみてください。
また当サイトでは、糖質制限の基礎知識からおすすめの低糖質食品など4STEPで分かりやすく紹介しています。
これから糖質制限を始める方や、さらに知識を深めたい方は、ぜひこちらも参考にしてみてください。
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