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通販でパンを購入すると、冷凍状態で届き、冷凍庫で保存する商品も少なくありません。
低糖質パンをまとめ買いしたくても、冷凍庫に余裕がなければ購入しづらいですよね。
そんなときに気になるのが、常温で保存できる低糖質パンです。
KOUBO（コウボ）には、常温で保存できる低糖質パンがあり、製造日を含めて賞味期限75日の商品が用意されています。
この記事では、KOUBOの低糖質パンについて、賞味期限・糖質・カロリー・種類・価格をまとめました。
この記事を読んだらわかること
- KOUBOとはどんなパン？
- なぜ常温で長期保存できる？
- KOUBOの低糖質パンは何日保存できる？
- 低糖質パンの糖質・カロリーは？
- 「低糖質Style」と「低糖質Plus」の違いは？
- どの商品を選べばいい？
1. KOUBO（コウボ）ってどんなパン？
KOUBO（コウボ）は、常温で保存できる「ロングライフパン」を販売しているブランドです。
一般的なパンは購入後、早めに食べ切る必要がありますが、KOUBOのパンは長期保存できるように作られているため、常温でストックできるのが特徴です。
冷凍庫に入れる必要がないので、パンを買い置きしておきたい人にも便利です。
なぜKOUBOのパンは長期保存できるの？
KOUBOのパンが長期保存できる理由のひとつが、「パネトーネ種（天然酵母）」を使った製法です。
パネトーネ種とは、イタリアの伝統的なパン「パネトーネ」に使われてきた天然酵母の一種です。KOUBOでは、このパネトーネ種を使ってパンを作っています。
さらに、水分量を抑えて3日間じっくり長時間熟成することで、少ない水分でも生地の熟成を進め、しっとりとした食感と口どけのよさを生み出しています。
材料の配合を工夫してパンのしっとり感を保ち、焼き上げたパンは衛生管理された環境で冷却・包装されています。
こうした製法や包装の工夫によって、保存料無添加でも長期保存できるロングライフパンを実現しています。
KOUBOの賞味期限はどのくらい？
KOUBOのパンは、商品によって賞味期限が異なりますが、なかには最大120日の賞味期限が設定されている商品もあります。
なお、KOUBOの低糖質パンは製造日から75日の賞味期限が設定されています。
商品によっては、届いた時点で賞味期限が50日以上残っているものが発送されます。
そのため、冷凍庫に入れずにストックできるのは、KOUBOの低糖質パンの大きなメリットのひとつです。
2. KOUBOの低糖質パンには「低糖質Style」と「低糖質Plus」がある
KOUBOの低糖質パンは、大きく分けると「低糖質Style」と「低糖質Plus」の2つのシリーズがあります。
低糖質Styleは「糖質10g以下」にこだわったシリーズ
「低糖質Style」は、1個あたりの糖質10g以下に抑えた低糖質ロングライフパンのシリーズです。
低糖質クロワッサン、低糖質カスタードロール、低糖質パン・オ・ショコラなどがあります。
低糖質Plusは「機能性表示食品」のシリーズ
一方、「低糖質Plus」は、機能性表示食品として販売されているシリーズです。
低糖質Plusには、ローズヒップ（バラの実）由来のティリロサイドというポリフェノールの一種が含まれています。体脂肪を減らす機能が報告されている成分です。
低糖質Plusは、BMIが高めで体脂肪が気になる方を対象とした商品として販売されています。
また、「低糖質Plusのほうが糖質が少ない」というわけではありません。
例えばクロワッサンを比べると、
- 低糖質クロワッサン → 糖質7.6g
- 低糖質Plus クロワッサン → 糖質9.3g
となっています。
つまり、
糖質量をできるだけ抑えたい → 低糖質Style
体脂肪が気になり、機能性表示食品を選びたい → 低糖質Plus
という違いで考えると分かりやすいです。
3. 低糖質Styleの糖質とカロリーを比較
ここからは、KOUBOの「低糖質Style」にある代表的な3種類を比較します。
| 商品 | カロリー | 糖質 | 食物繊維 |
|---|---|---|---|
| 低糖質クロワッサン | 154kcal | 7.6g | 4.8g |
| 低糖質カスタードロール | 140kcal | 8.5g | 4.9g |
| 低糖質パン・オ・ショコラ | 151kcal | 8.8g | 5.2g |
※いずれも1個あたり
3種類とも、1個あたりの糖質が10g未満に抑えられています。
低糖質クロワッサン
KOUBOの低糖質パンの中でも代表的なのが、低糖質クロワッサンです。
1個あたりの栄養成分は、
- カロリー：154kcal
- たんぱく質：3.0g
- 脂質：11.3g
- 糖質：7.6g
- 食物繊維：4.8g
- 食塩相当量：0.2g
です。
糖質は1個あたり7.6g。
今回紹介する低糖質Styleの3種類の中では、最も糖質が少なくなっています。
12個入りの価格は2,050円（税込）で、1個あたり約171円です。
低糖質カスタードロール
甘いパンが好きな人には、低糖質カスタードロールがあります。
1個あたり、
- カロリー：140kcal
- たんぱく質：2.6g
- 脂質：9.5g
- 糖質：8.5g
- 食物繊維：4.9g
- 食塩相当量：0.2g
です。
糖質は1個あたり8.5g。
今回紹介する3種類の中ではカロリーが最も低く、甘いパンを選びたい人にも向いています。
12個入りの価格は2,150円（税込）で、1個あたり約179円です。
低糖質パン・オ・ショコラ
チョコレート系のパンが好きなら、低糖質パン・オ・ショコラがあります。
1個あたり、
- カロリー：151kcal
- たんぱく質：2.8g
- 脂質：10.5g
- 糖質：8.8g
- 食物繊維：5.2g
- 食塩相当量：0.2g
です。
糖質は1個あたり8.8g。
3種類の中では糖質が最も高いものの、それでも1個あたり10g未満に抑えられています。
12個入りの価格は2,150円（税込）で、1個あたり約179円です。
4.低糖質Plusにはどんな商品がある？
低糖質Plusには、クロワッサンだけでなく、クリーム入りのパンなどもあります。
現在は、
- 低糖質Plus クロワッサン
- 低糖質Plus パン・オ・クレーム
- 低糖質Plus パン・オ・ショコラクレーム
などが販売されています。
さらに、現在は「低糖質Plus 北海道小豆あんぱん」もラインナップに加わっています。
低糖質Plusの商品には、ローズヒップ由来ティリロサイド0.1mgが含まれています。
低糖質Plus クロワッサン
1個あたり、
- カロリー：166kcal
- たんぱく質：3.4g
- 脂質：11.6g
- 糖質：9.3g
- 食物繊維：5.4g
- 食塩相当量：0.2g
です。
糖質は1個あたり9.3g。
低糖質Styleのクロワッサンより糖質は高くなっていますが、「糖質を抑えながら、機能性表示食品を選びたい」という人向けの商品です。
12個入りの価格は2,400円（税込）で、1個あたり約200円です。
5.「低糖質Style」と「低糖質Plus」はどちらを選べばいい？
ここまでの違いを簡単にまとめると、次のようになります。
| 低糖質Style | 低糖質Plus | |
|---|---|---|
| 特徴 | 糖質10g以下にこだわったシリーズ | 機能性表示食品 |
| 機能性関与成分 | ― | ローズヒップ由来ティリロサイド |
| 糖質 | 1個10g以下 | 商品によって異なる |
| こんな人におすすめ | 糖質量をできるだけ抑えたい | 機能性表示食品を選びたい |
糖質量をできるだけ抑えたいなら、まずは低糖質Style。
一方、糖質だけでなく、機能性表示食品であることも重視したいなら低糖質Plusが選択肢になります。
6.まず試すなら「低糖質食べ比べセット」
いきなり同じパンを12個まとめて購入するのが気になるなら、低糖質食べ比べセットがあります。
「低糖質Style」と「低糖質Plus」の両方が入っていて、6種類を2個ずつ食べ比べられます。
＜低糖質Style＞
- 低糖質クロワッサン × 2個
- 低糖質カスタードロール × 2個
- 低糖質パン・オ・ショコラ × 2個
＜低糖質Plus＞
- 低糖質Plus クロワッサン × 2個
- 低糖質Plus パン・オ・クレーム × 2個
- 低糖質Plus パン・オ・ショコラクレーム × 2個
低糖質Styleと低糖質Plusを一度に試せるので、それぞれの違いを比べてみたい方にもおすすめです。
価格は12個入りで2,800円（税込）です。
7. KOUBOの低糖質パンはどんな人におすすめ？
KOUBOの低糖質パンは、次のような人に向いています。
冷凍庫に余裕がない人
低糖質パンをまとめ買いしたくても、冷凍保存が必要だと冷凍庫のスペースが問題になります。
KOUBOの低糖質パンは常温保存できるため、冷凍庫を圧迫せずにストックできます。
パンを買い置きしておきたい人
製造日を含めて賞味期限75日なので、一般的なパンよりも長く保存できます。
届いた時点でも、商品によっては賞味期限50日以上残っているものが発送されます。
糖質を抑えながらパンを食べたい人
低糖質Styleなら、今回紹介した3種類はいずれも1個あたり糖質10g未満。
「糖質は気になるけれど、パンも食べたい」という人が選びやすいシリーズです。
8.KOUBO公式サイトでは会員登録がお得
KOUBO公式オンラインストアでは、会員登録すると全品10％OFFで購入できます。
さらに、新規会員登録すると500ポイントがもらえます。
もらったポイントは、1ポイント＝1円として次回以降の買い物に利用できます。
KOUBOの商品を購入する予定なら、会員登録してから注文するほうがお得です。
常温保存で賞味期限最大75日のロングライフパン専門店【KOUBO】
9.KOUBO以外の低糖質パンも比較したいなら
低糖質パンは、商品によって糖質量や価格、保存方法などが異なります。KOUBO以外の商品も比較して、自分の生活に取り入れやすい低糖質パンを探してみてください。
KOUBO以外の低糖質パンも比較したい方は、こちらの記事も参考にしてください。
まとめ｜KOUBOは常温でストックできる低糖質パン
KOUBOの低糖質パンには、「低糖質Style」と「低糖質Plus」の2つのシリーズがあります。
低糖質Styleは、1個あたり糖質10g以下にこだわったシリーズ。
一方の低糖質Plusは、ローズヒップ由来ティリロサイドを含む機能性表示食品です。
また、KOUBOの低糖質パンは常温保存でき、製造日を含めて賞味期限75日。
商品によっては、届いた時点で賞味期限50日以上残っているものが発送されます。
冷凍庫のスペースを気にせずストックできるので、
「低糖質パンをまとめ買いしたいけれど、冷凍庫に入れる場所がない」
という人にも選びやすいパンです。
糖質をできるだけ抑えたいなら「低糖質Style」、機能性表示食品を選びたいなら「低糖質Plus」。
まずはいろいろな種類を試してみたいなら、低糖質食べ比べセットから始めるのもおすすめです。
→公式サイトはこちらからどうぞ
ロングライフパンの【KOUBO】
また当サイトでは、糖質制限の基礎知識からおすすめの低糖質食品など4STEPで分かりやすく紹介しています。
これから糖質制限を始める方や、さらに知識を深めたい方は、ぜひこちらも参考にしてみてください。
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